Uống nước chanh muối ngâm sẵn
Nếu đã có chanh muối ngâm sẵn, cách tốt nhất là bạn pha nửa quả chanh với 500ml nước ấm. Dùng chanh muối theo cách này sẽ giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, phát huy tối đa công dụng của thức uống này.
Ngoài ra, bạn có thể thêm một ít mật ong để tạo vị ngọt tự nhiên, thêm chanh muối vào một số thức uống khác như nước mía sẽ là lựa chọn tuyệt vời để tăng hương vị, giúp đồ uống ngon hơn.
Lưu ý: Nước chanh muối ngoài hàng quán thường đã được cho thêm đường. Do đó hãy tự pha tại nhà để đảm bảo tốt cho sức khỏe nhé!
Tự pha nước chanh với muối
Trong trường hợp không có sẵn chanh muối ngâm nhưng vẫn muốn uống nước chanh muối giảm cân, bạn có thể pha 1 quả chanh với 1 thìa cà phê muối và 1l nước ấm. Uống nước chanh muối sau khi ăn khoảng 30 phút, dùng 1 – 2l mỗi ngày để cải thiện cân nặng.
Uống chanh muối không chỉ làm đẹp dáng, sáng da mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe khác nữa. Bây giờ bạn không cần phải lăn tăn uống nước chanh muối có tác dụng gì nữa nhé. Hãy tự pha cho mình một ly để nhận được lợi ích mỗi ngày!